O Shiatsu é uma técnica de massagem terapêutica oriental, originária do Japão, que utiliza pressões com os dedos, palmas e cotovelos sobre pontos específicos do corpo para equilibrar a energia vital, aliviar dores e melhorar o bem-estar geral.
Baseado nos princípios da medicina tradicional chinesa, o Shiatsu atua sobre os meridianos energéticos, promovendo a circulação da energia chamada "Ki" (ou "Chi") e restaurando o equilíbrio físico, emocional e mental.
✅ Alívio de dores musculares e tensões – Eficaz para dores nas costas, pescoço, ombros e lombar.
✅ Redução do estresse e da ansiedade – Promove relaxamento profundo e equilíbrio emocional.
✅ Melhora da circulação sanguínea e linfática – Estimula a eliminação de toxinas.
✅ Fortalecimento do sistema imunológico – Ao equilibrar a energia vital, melhora a resposta do organismo.
✅ Aumento da flexibilidade e mobilidade corporal – Indicado também para quem pratica esportes.
✅ Melhora do sono e da respiração – Relaxa corpo e mente, contribuindo para noites mais tranquilas.
A sessão de Shiatsu é feita com o paciente deitado em uma maca ou esteira, com roupas confortáveis. O terapeuta aplica pressão firme e rítmica ao longo dos meridianos energéticos, estimulando pontos específicos para desbloquear a energia estagnada.
🔹 Técnica manual: Feita com polegares, dedos, palmas, punhos e até joelhos.
🔹 Sem uso de óleos ou cremes: A massagem é realizada com o paciente vestido.
🔹 Duração média: De 45 minutos a 1 hora por sessão.
🔹 Foco integral: O terapeuta observa o corpo como um todo – físico, emocional e energético.
Segundo a filosofia oriental, a saúde depende do fluxo livre da energia vital (Ki). Quando essa energia é bloqueada, surgem dores, doenças e desequilíbrios emocionais. O Shiatsu desbloqueia e harmoniza essa energia, promovendo equilíbrio entre corpo e mente.
O Shiatsu é uma excelente escolha para quem busca alívio de sintomas físicos e emocionais. É indicado para:
✔ Pessoas com dores crônicas ou tensão muscular
✔ Indivíduos que sofrem de estresse, ansiedade ou irritabilidade
✔ Quem busca equilíbrio energético e autoconhecimento
✔ Atletas ou praticantes de atividades físicas intensas
✔ Pessoas com distúrbios digestivos ou insônia
Embora seja uma técnica natural e segura, existem algumas contraindicações:
❌ Gravidez (sem liberação médica ou sem um terapeuta especializado)
❌ Inflamações agudas ou infecções
❌ Fraturas, feridas ou lesões na área a ser tratada
❌ Doenças cardíacas graves (com acompanhamento médico obrigatório)
❌ Febre ou condições clínicas instáveis
| Técnica | Método | Indicação Principal |
|---|---|---|
| Shiatsu | Pressão nos meridianos com os dedos | Equilíbrio energético e dores crônicas |
| Quick Massage | Técnica rápida em cadeira | Alívio imediato de tensão |
| Massagem Relaxante | Movimentos suaves com óleos | Redução do estresse |
| Drenagem Linfática | Pressão leve e rítmica | Eliminação de líquidos e toxinas |
O Shiatsu é muito mais do que uma massagem – é uma terapia completa que trata o corpo e a mente ao mesmo tempo. Com raízes milenares e resultados comprovados, essa técnica japonesa é ideal para quem busca saúde, equilíbrio emocional e bem-estar duradouro.
Procure um profissional qualificado e experimente os benefícios do Shiatsu na sua rotina!
Profissionais qualificados em diversas áreas para seu bem-estar físico e mental.